• Meninos = Ter relações sexuais no dia exato da ovulação ou até 24 horas após. Pois, o espermatozoide portador do cromossomo Y (masculino) é mais rápido, por ter cabeça
menor, porém vive menos tempo, em torno de 24 horas. Então no momento da ejaculação os espermatozoides Y irão nadando de encontro com o óvulo maduro com toda sua velocidade, chegará primeiro e fecundará.
No período fértil o pH vaginal se torna mais alcalino devido ao muco liberado e o espermatozoide Y sobrevive melhor ao meio alcalino.
Deve-se investir nas preliminares, pois, com a excitação a mulher libera mais muco, que é alcalino.
A penetração deve ser profunda, para facilitar o caminho dos espermatozoides Y.
Na semana que antecede o período fértil, a mulher deve ter uma dieta hipocalórica, para tornar o pH vaginal mais alcalino. Comer coisas leves, como: frutas, legumes, verduras, peixes, frango e outros alimentos leves. Nada de alimentos calóricos!
Momentos antes da relação sexual, a mulher deve alcanalizar ainda mais o pH vaginal. Faça uma ducha vaginal com 1 colher (café) de bicarbonato de sódio pra 1 copo de água.
• Meninas = Ter relações até 48 horas antes da ovulação. Pois, o espermatozoide portador do cromossomo X (feminino) é mais lento, por possuir uma cabeça maior, porém vive mais tempo, em torno de 72 horas. Então no momento da ejaculação, os espermatozoides Y (masculino) vão nadar mais rápido, vão chegar as trompas e não vão achar óvulo maduro para fecundar.
Nesse meio tempo, os espermatozoides X vão chegar, e lá vão encontrar o óvulo maduro, e vão fecundar.
Deve-se evitar as preliminares, para não tornar o pH vaginal alcalino.
O espermatozoide X sobrevive ao meio ácido. Então tem que tornar esse pH ácido.
Na semana que antecede as tentativas, a mulher deve manter uma dieta hipercalórica e ácida. Ingerir alimentos calóricos, como carboidratos, gordura, açúcar, e alimentos ácidos, como frutas cítricas e temperos.
Momentos antes da relação sexual, a mulher deve fazer uma ducha vaginal com 1 colher (sopa) de vinagre para 1 copo de água.
Atenção, não é 100% certeza de que vai dar certo, mas ajuda bastante!
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